Отношения с родителями

Отношения с родителями

Опубликовал Ирина Яра в Для семьи

Что делать, если мама до сих пор вмешивается в вашу жизнь? Вы живете с родителями и не можете избежать их постоянной опеки? Мама обвиняет в невнимании и безразличии? Упреки, тычки, нравоучения сыплются как бы между прочим? Папа требует дисциплины и контролирует каждый шаг? Все должно быть прилично?
На самом деле, такая ситуация встречается достаточно часто, особенно в России, где на подсознательном уровне до сих пор жива родовая община. Девочка вырастает и становится женщиной, умной, красивой, успешной, уважаемой и любимой, но для родителей она все еще остается маленьким «несмышленышем», они считают своей святой обязанностью опекать, советовать и помогать или требовать опеки для себя. Не важно, хочет этого повзрослевшее чадо или нет. Знакомо?

Более 50 % женщин жалуются на плохие отношения с родителями, особенно с матерью. Они боятся своих мам, страдают от их чрезмерной опеки или диктаторского поведения. «Но как же откажешь любимой маме, она же у меня одна?». Когда женщина вырастает, ей нужно заново выстроить отношения с родителями, теперь не с позиции ребенка, а как взрослый со взрослым. Равный с равным. Желательно это сделать в юности, но иногда проблема осознается лишь в зрелом возрасте или даже старше, когда терпеть уже нет сил, и на этом этапе может понадобиться помощь психолога.

Напряженные отношения с родителями обычно возникают у женщин, которые росли в неполной семье, с авторитарными родителями либо в семье с мамой-наседкой (с отцом или без). Дети вырастают, делают карьеру, строят семью, но все равно вынуждены слушать нравоучения, упреки или же постоянно отчитываться. В конце концов ситуация сводится либо к тому, что женщина остается зависимой от мнения родителей (звонит им по 10 раз на день, отчитывается, советуется и принимает их позицию как авторитетную, даже если внутренне с ней не согласна), либо все же вырастает самодостаточной, но родители этого не понимают и пытаются всячески «учить жизни», требуют внимания, а возможно даже опеки.

А что же делать в таком случае? Переезд и попытки игнорировать проблему ничего не дадут. Все останется, как было. Если вы не хотите полностью оборвать общение, нужно идти к психологу и работать, работать и еще раз работать над отношениями с родителями.

Вам нужно научиться выстраивать свои границы. «Это моя семья, а это – твоя». И не позволять их нарушать. Вы имеете право на свое мнение, вы имеете право обижаться или поступать так, как считаете нужным. В ваших отношениях должно быть равноправие, без деления по старшинству и опыту. Не надейтесь, что задушевные разговоры помогут: родителям сложно увидеть в своем ребенке взрослую личность, но, пока они ее не видят, конфликт не исчерпается.

На этом этапе может возникнуть чувство вины, тревоги. Противостояние перерастает в скандалы, обиды, и даже разрывы отношений. Вы начинаете сожалеть о своих словах или действиях, миритесь, и все повторяется снова.

Квалифицированный психолог поработает с вашими комплексами и страхами, научит отличать, что является нормой в отношениях с родителями, а что нет, как преодолевать конфликты, нападки, реагировать на упреки. Построение взрослых отношений с родителями – это тяжелая и длительная работа, и психолог способен значительно облегчить для вас эту ношу.

Рекомендую также почитать в блоге...

  • Созависимое поведение женщины   Женщине с детства внушаются так называемые «ценности»: жертвенность – это добродетель; ты должна жить ради семьи, ради детей; […]
  • Отношения с женщиной Принято считать, что мужчины сдержаннее, холоднее, чем женщины. Но это не означает, что они ничего не чувствуют. Сложности в отношениях с […]
  • Когнитивная терапия Когда вы чувствуете себя зажато, находитесь в плену печальных воспоминаний, обижаетесь на окружающих по поводу и без, кажется, что вас не […]
  • Роль отца Стать отцом очень просто, а вот быть им… Роль отца крайне важна и влияет на всю будущую жизнь детей, как мальчиков, так и девочек. Быть […]
  • Страх перед людьми Страх перед людьми – это крайне серьезная преграда для вашей нормальной жизни. Человек – существо социальное, он каждый день […]
  • Травмы, пережитые в детстве Вы ощущаете себя ненужной и живёте по инерции? Не верите себе и привыкли перекладывать ответственность на других (родителей, […]

Добавить комментарий
Войти с помощью: