Страх одиночества

Страх одиночества

Опубликовал Ирина Яра в Взрослым

Я боюсь остаться в одиночестве

Мало кто действительно признается в этом себе, но многие ощущают страх одиночества на подсознательном уровне. Именно он заставляет строить семью с нелюбимыми, карьеру, которой не желаешь, цепляться за мужа-алкоголика и проживать жизнь, которая не устраивает, покупать или заслуживать любовь. Многие люди, с виду успешные, из-за этого всю жизнь ощущают себя несчастными и непонятыми.

Страх одиночества – это фобия? Он может ею стать. Люди – существа социальные, их естественным стремлением является найти себе пару, социализироваться и успешно жить, найдя свой круг общения, где понимают и принимают. Каждый хочет, чтобы было с кем разделить радость и печаль, горе и успех. И, если такого партнера нет, некоторые начинают придумывать его, приписывая несуществующие черты близким или ища компанию в неподходящих местах и сомнительных компаниях. Панический страх одиночества тормозит личностное развитие человека, мешает его счастью. Люди, которые не могут побороть страх остаться в одиночестве, часто навязываются своим близким и пытаются привязать их к себе, что влияет на взаимоотношения не лучшим образом.

Женщины особенно подвержены чувству одиночества и обычно становятся заложницами своей фобии:

  • остаться одинокими в старости;
  • не найти партнера;
  • оказаться одной после развода, еще и с детьми.

Психолог сможет помочь найти причину страха и проработать ее или их (причин может быть несколько). Сложно сделать это самостоятельно, следует записаться на консультацию, пока страх не оброс другими сопутствующими фобиями и не испортил жизнь окончательно.

Хотите избавиться от страха одиночества? Записывайтесь ко мне на консультацию, и вы почувствуете облегчение уже после первых встреч.

  • индивидуальный подход на основе сочетания авторских методик и лучших психологических техник;
  • снижение уровня страха одиночества, как мнимого, так и возникшего в силу жизненных обстоятельств;
  • обучение упражнениям, направленным на профилактику появления страха — как расширить контакты, изменить образ мыслей, найти свою цель в жизни, ценить и любить себя как личность.

Помните: консультация у психолога – это нормально, ведь найти решения для своих проблем и обеспечить для себя комфорт и безопасность – значит давать себе шанс на счастливую жизнь и самореализацию.

 

Записаться на консультацию

 

Рекомендую также почитать в блоге...

  • Травмы, пережитые в детстве Вы ощущаете себя ненужной и живёте по инерции? Не верите себе и привыкли перекладывать ответственность на других (родителей, […]
  • Женский психолог Женская логика – это открытая книга. На китайском. В 100 томах. Но открытая же! Не секрет, что психология женщины – это […]
  • Помощь при гневе Вы враждебны по отношению к окружающим, агрессивны и злы? Ни с того ни с сего появляются досада и раздражение? Ощущаете неконтролируемые […]
  • Помощь при агрессии Если вы страдаете от постоянных приступов агрессии, это становится проблемой. Вы можете «вспыхнуть» из-за любой мелочи и наброситься на […]
  • Отношения с женщиной Принято считать, что мужчины сдержаннее, холоднее, чем женщины. Но это не означает, что они ничего не чувствуют. Сложности в отношениях с […]
  • Травма насилия (физического, психического или сексуального)   Если вы пережили травму насилия, не важно было оно физическим, психологическим или сексуальным, то вас одолевают страх, злость, депрессия, […]

Добавить комментарий
Войти с помощью: