Любить себя как это?

Любить себя как это?

Опубликовал Ирина Яра в Для женщин

С самого детства каждая из нас испытывает любовь. Сначала это любовь к маме, папе, бабушке и дедушке, потом – к друзьям, затем – к мужчине, мужу, своему ребенку. А о себе забываем. Кто учит женщину любить себя? Никто.

Любить себя – как это? Забота о себе, своем теле, физическом и психологическом здоровье – это естественно, нормально. Настоящая любовь к себе – это то, что приносит женщине удовлетворение и радость. То есть важно не то, что женщина ухаживает за собой, а то, что она делает это с радостью. Есть радость – есть и любовь.
Если вы неорганизованны, постоянно жалуетесь, проживаете будто не свою жизнь, не знаете свои сильные стороны, часто обижаете окружающих, невоспитанны, неблагополучны, не можете взять себя в руки и привести тело и мысли в порядок, вы не любите себя.

Любовь к себе – это такой внутренний огонь, это свет в глазах, это энергия. Если женщина себя не любит, у нее тусклые глаза, опущенные плечи, недовольный или огорченный вид, она не умеет получать от жизни удовольствие, радоваться, не чувствует внутреннюю силу, свой потенциал.
Как научиться любить себя?

Вопреки советам доморощенных психологов, понять и принять себя, простить себя и других, жить сегодняшним днем совсем не означает любить. Но это – первый шаг, особенно если до этого ваша самооценка была низкой, вы пережили травмы, испытываете проблемы с отношениями или угрызения совести. С позиции жертвы любовь не построишь. Необходимо убирать ограничивающие и негативные установки, плохие привычки, идеализации.

Бывает, женщина уделяет себе много времени, муж подарки дарит, у нее щадящий режим, нет стрессов, занимается, чем хочет и когда хочет. Казалось бы, идеальная жизнь, которой можно только позавидовать. Но нет. Внутри все равно тоскливо, одиноко, будто что-то грызет. Бездумное удовлетворение своих потребностей – это не значит любить себя. Общество потребления навязывает идею, что вы недостаточно хороши, чтобы доставить себе радость. Купите что-то красивое и модное, и вот теперь вы достойны любви. Но это не так.

Любить себя можно и нужно просто так. Каждый день. Без причины. Улыбаясь себе утром в зеркало, с радостью заботясь о своем теле и духе. Чтобы начать любить себя, нужно разрешить себе это сделать. Просто однажды решите понравиться себе, и вы увидите, как появится свет в глазах и энергия в теле. Если самостоятельно это сделать не получается, психолог определенно поможет. Записывайтесь на индивидуальные консультации и тренинги ко мне, Ирине Яра, чтобы быстрее и безболезненнее научиться любить себя. Работа с психологом – это простой и понятный путь, с которым вы точно справитесь. Разрешите себе жить любить и быть любимой!

 

Записаться на консультацию

 

Рекомендую также почитать в блоге...

  • Какой я мужчина? Какой я мужчина? Как я выгляжу в глазах других? Уважают ли меня другие мужчины? Любят ли женщины, считают ли сильным партнером? – каким […]
  • Марафон «Полюби себя навсегда»Марафон «Полюби себя навсегда» Рада Вас приветствовать! Для меня сейчас и всегда была близка тема любви к себе. Вижу и вам эта тема интересна. Это огромная тема […]
  • Отношения с мужчиной Женщины и мужчины – мы так непохожи! Эта простая истина известна всем, но никто ею не руководствуется. Отсюда – много ошибок в […]
  • Самоопределение для женщины Зачем женщине самоопределение? Современная жизнь навязывает ей много ролей: жена, любовница, мать, дочь, подруга, работник. И каждая […]
  • Неуверенность в себе Женская неуверенность в себе: что это такое и что с этим делать? Коварная проблема у всех проявляется по-разному, вы можете чувствовать, […]
  • Женский психолог Женская логика – это открытая книга. На китайском. В 100 томах. Но открытая же! Не секрет, что психология женщины – это […]

Добавить комментарий
Войти с помощью: