Созависимое поведение женщины

Созависимое поведение женщины

Опубликовал Ирина Яра в Для женщин

 

Женщине с детства внушаются так называемые «ценности»: жертвенность – это добродетель; ты должна жить ради семьи, ради детей; нужно заботиться о муже, родителях, а уже потом – о себе; вышла замуж – живи «в болезни и в здравии, в богатстве и в бедности»; бросать мужа наедине с его бедой – неправильно; роль женщины – помогать мужчине и поддерживать его, что бы ни случилось. Как правило, такие установки закрепляются отношениями в семье, через подчинение созависимым родителям, школу. В СМИ активно эксплуатируется образ женщины-героини – «за мужем – в Сибирь, на каторгу». А где же сама женщина? Что в итоге?

  • Вы чувствуете ответственность и вину за настроение партнера, его неудачи. Ощущаете зависимость от его настроения, в свою очередь.
  • Перекладываете ответственность за себя на него или наоборот, считаете себя обязанной ему помочь, даже в мелочах.
  • Не можете поставить точку в отношениях. Вместе ссоры, слезы, обиды, но порознь – никак.
  • Не видите своей жизни без этого человека.
  • Постоянно пытаетесь его изменить, превратить в кого-то другого.
  • Не можете отказать ему, даже в мелочах. Если отказываете, чувствуете вину.
  • Отдаете свою жизнь за его присутствие.

На самом деле связываете свое счастье с его, «ему хорошо – и мне хорошо», в результате пытаетесь решить его проблемы, переделать его, помочь, перевоспитать, спасти, трактуя потребности партнера, конечно же, на свой манер. Свои проблемы вы не решаете. В итоге, он несчастен, и вы тоже. Ведь собственное счастье, в конечном счете, зависит от ваших, а не его, желаний, и никто, кроме вас, их не исполнит. А вы, вместо того, чтобы заняться собой, живете жизнью другого человека, заодно обвиняя его в собственной неустроенности и неудовлетворенности.

Созависимое поведение – это как болезнь. Оно опасно тем, что созависимый человек воспринимает свои страдания как норму, переживая только о том, что же будет с партнером, если бросить его в такой трудный час. Это модель поведения, которая повторяется от отношений к отношениям. Женщины живут в семье без любви, только ради детей, с мужьями-лодырями, неудачниками, алкоголиками, агрессорами. Они не в состоянии их бросить и чувствуют ответственность за их судьбу, вину за неудачи. Иногда они уходят, но в такие же отношения.

Созависимое поведение распространяется также на родителей и детей, бабушек и дедушек, лучших друзей, сестер, братьев. Если вы считаете себя ответственной за чью-то судьбу, не важно больной это человек, страдает ли он алкоголизмом, наркоманией, или же у него просто полоса неудач, – вы созависимы.
Вылечить созависимое поведение можно, хотя сделать это самостоятельно непросто. Я, Ирина Яра, предлагаю женщинам индивидуальную помощь, консультацию по телефону или в Скайпе, а также тренинги и группы. Первый шаг для выздоровления вы уже сделали: поняли, что у вас есть созависимость. Теперь осталось только найти в себе силы записаться на прием, а также желание измениться.

Рекомендую также почитать в блоге...

  • Неуверенность в себе Женская неуверенность в себе: что это такое и что с этим делать? Коварная проблема у всех проявляется по-разному, вы можете чувствовать, […]
  • Женский психолог Женская логика – это открытая книга. На китайском. В 100 томах. Но открытая же! Не секрет, что психология женщины – это […]
  • Когнитивная терапия Когда вы чувствуете себя зажато, находитесь в плену печальных воспоминаний, обижаетесь на окружающих по поводу и без, кажется, что вас не […]
  • О кортизоле Когда я искала материалы для своей статьи о гормоне стресса кортизоле, чтобы рассказать о его воздействии на организм, нашла […]
  • Психологическое взросление мужчины Взросление – это такой особенный, индивидуальный период. Что значит для мужчины быть взрослым? Игры закончились? Ответственность? Семья […]
  • Созависимое поведение мужчины Созависимое поведение мешает мужчине построить нормальные отношения. Более того, это мешает просто жить, ведь вы не живете своей жизнью, […]

Добавить комментарий
Войти с помощью: