Марафон «Полюби себя навсегда»

Марафон «Полюби себя навсегда»

Опубликовал Ирина Яра в Тренинги и группы

Рада Вас приветствовать!

Для меня сейчас и всегда была близка тема любви к себе. Вижу и вам эта тема интересна.

Это огромная тема и многогранная и часто налаживая какую-то грань любви к себе я упускала ту, в которой появились первые нежные результаты. У вас так бывало? И это нормально.

Я понимаю сейчас, что в большей степени это было потому, что я делала все САМА. А это вам знакомо? Втихую, чтоб никто не узнал, тайком. Кому же хочется афишировать свою нелюбовь к себе, часто мы в этом даже себе не признаемся и это мешает нам двигаться вперед.  Когда я переходила от одной грани к другой, переключала все свое внимание на нее, освещая следующую своим солнцем, предыдущая оставалась в свете луны, тускнела и остывала. И приходилось много раз начинать почти с нуля, от усталости опускались руки.

И что же с этим делать? Вот какая у меня идея.

Создать поддерживающую среду зная о таком феномене, когда несколько людей двигаются вперед, объединенные одной идеей, и, если при этом у каждого есть своя цель, они достигают свою цель быстрее. Они делятся своими результатами, поддерживают и подбадривают друг друга, и освещают грани друг друга и находясь в солнце каждая грань вашего бриллианта будет подсвечена с многих сторон и сиять, принося радость и счастье.  

Группа — это как-то не то слово, а вот семья мне по душе, для меня в нем есть тепла и единство. В рамках марафона я буду давать задания, которые вы сможете выполнять в парах или тройках и возможно в четверках. Знаете, как в триатлоне или эстафете. Для этого каждая участница марафона может пригласить своих подруг, сестер, знакомых из своего города, чтобы вы могли встречаться для выполнения заданий. Так же из их числа выбрать себе Бадди. Бадди – это самый близкий человек, которому вы сможете довериться, общаться каждый день и быть сплоченной командой.

Как вам моя идея? Согласны? Тогда приступаем. Приглашайте в группу тех, кому это будет интересно.

Марафон стартует 17 октября продлится до 14 ноября.   И у нас есть время на тренировку и подготовку к прохождению дистанции протяжённостью в 28 дней.

Цель этого марафона чтобы вы научились искусству любить себя, принимали себя. Поняли разницу между любовью к себе, капризами и эгоизмом. Перестали чувствовать себя виноватыми за… и перед… Перестали делать то, чего не хотите. Осознавали свои потребности и понимали, как их удовлетворить. Умели заявлять о своих потребностях и о себе. Выявить ваши возможности и раскрыть ваш потенциал. Создать вам пространство для мечтания и формирования целей и их реализации. Хотите узнать почему ваши ожидания бывают неоправданными и от чего вас мучает лень, за что вам наступают на ноги и не замечают? Регистрируйтесь на марафон.

Программа марафона:

  • образ себя 
  • мои потребности;
  • принятие себя; 
  • мои таланты и возможности; 
  • мои границы; мое окружение;
  • чего я хотела и что имею из этого сейчас, чего хочу дальше; 
  • моё окружение; 
  • ресурсы
  • мои мечты: хочу ли я хотеть, чего: хочу, могу, умею, учусь, делаю.

И в подготовке к марафону у вас будет несколько пунктов к подготовке, это время мы тоже проведем вместе.

  1. Присоединиться к странице «Уютный мир» в ФБ: https://www.facebook.com/uyutniymir/
  2. Пройти регистрацию на сайте: http://top-psycholog.ru/
  3. Пригласить или найти членов своей семьи.
  4. Найти Бадди.
  5. Быть в курсе новостей.
  6. Поддерживать друг друга.
  7. Быть доброжелательными.
  8. И выбирать улыбку как медитацию каждого дня.

До встречи в группе марафона, попасть в нее можно по ссылке со страницы Уютный мир или через личное обращение!

 

Записаться на марафон

 

Рекомендую также почитать в блоге...

  • Какой я мужчина? Какой я мужчина? Как я выгляжу в глазах других? Уважают ли меня другие мужчины? Любят ли женщины, считают ли сильным партнером? – каким […]
  • Самопознание А знаете ли вы себя? Способны ли вы назвать свои сильные стороны и слабости? Понимаете, положительные и отрицательные черты характера? […]
  • Любить себя как это? С самого детства каждая из нас испытывает любовь. Сначала это любовь к маме, папе, бабушке и дедушке, потом – к друзьям, затем – к […]
  • Неуверенность в себе Неуверенность в себе, неверие в себя, низкая самооценка – столько слов, а смысл один: вы не верите в свои силы, свои возможности. […]
  • Психологическое взросление мужчины Взросление – это такой особенный, индивидуальный период. Что значит для мужчины быть взрослым? Игры закончились? Ответственность? Семья […]
  • Долгосрочные программы Увлекаетесь психологией, самосовершенствованием? Хотите узнать о себе больше, свою глубину, как взаимодействовать с другими людьми […]

Добавить комментарий
Войти с помощью: