Ирина Яра. Профессиональный психолог.

Марафон «Полюби себя навсегда»

Рада Вас приветствовать! Для меня сейчас и всегда была близка тема любви к себе. Вижу и вам эта тема интересна. Это огромная тема и многогранная и часто налаживая какую-то грань…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
01 Авг 2017 Опубликовал Ирина Яра в Тренинги и группы нет комментариев

Биодинамическое дыхание и его элементы

Стремитесь избавиться от психологических травм? Познакомьтесь с методом Биодинамического Дыхания и Высвобождения Травм Гитена Тонкова. Осознайте свое тело, научитесь медитации и освободитесь от давно живущих в вас защитных механизмов, мешающих…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
13 Июл 2017 Опубликовал Ирина Яра в Работаю в направлениях 1 комментарий

О кортизоле

Когда я искала материалы для своей статьи о гормоне стресса кортизоле, чтобы рассказать о его воздействии на организм, нашла замечательную статью и прочла ее с большим интересом. Т. к. в…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
28 Июн 2017 Опубликовал Ирина Яра в Стресс нет комментариев

Помощь при гневе

Вы враждебны по отношению к окружающим, агрессивны и злы? Ни с того ни с сего появляются досада и раздражение? Ощущаете неконтролируемые вспышки гнева? Кричите, кидаетесь вещами, бьете посуду? Чувствуете желание…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
28 Июн 2017 Опубликовал Ирина Яра в Взрослым нет комментариев

Помощь при агрессии

Если вы страдаете от постоянных приступов агрессии, это становится проблемой. Вы можете «вспыхнуть» из-за любой мелочи и наброситься на окружающих с упреками, криками и тяжелыми предметами. Кажется, еще одно слово,…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
28 Июн 2017 Опубликовал Ирина Яра в Взрослым нет комментариев

Долгосрочные программы

Увлекаетесь психологией, самосовершенствованием? Хотите узнать о себе больше, свою глубину, как взаимодействовать с другими людьми и получать обратную связь? Стремитесь стать успешнее в карьере или счастливее в личной жизни? Желаете…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
28 Июн 2017 Опубликовал Ирина Яра в Тренинги и группы нет комментариев

Индивидуальный коучинг

Зачем нужен индивидуальный коучинг? Что сложного в работе на результат, зачем включать в это коуча? Случалась ли с вами ситуация, когда вы никак не можете найти цель или нашли, но она…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
20 Июн 2017 Опубликовал Ирина Яра в Индивидуальный подход нет комментариев

Женский психолог

Женская логика – это открытая книга. На китайском. В 100 томах. Но открытая же! Не секрет, что психология женщины – это специфическое направление. Женщина более эмоциональна, она иначе мыслит, иначе воспринимает…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
16 Июн 2017 Опубликовал Ирина Яра в Для женщин нет комментариев