Ирина Яра. Профессиональный психолог.

Марафон «Полюби себя навсегда»

Рада Вас приветствовать! Для меня сейчас и всегда была близка тема любви к себе. Вижу и вам эта тема интересна. Это огромная тема и многогранная и часто налаживая какую-то грань…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
01 Авг 2017 Опубликовал Ирина Яра в Тренинги и группы нет комментариев

Биодинамическое дыхание и его элементы

Стремитесь избавиться от психологических травм? Познакомьтесь с методом Биодинамического Дыхания и Высвобождения Травм Гитена Тонкова. Осознайте свое тело, научитесь медитации и освободитесь от давно живущих в вас защитных механизмов, мешающих…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
13 Июл 2017 Опубликовал Ирина Яра в Работаю в направлениях 1 комментарий

О кортизоле

Когда я искала материалы для своей статьи о гормоне стресса кортизоле, чтобы рассказать о его воздействии на организм, нашла замечательную статью и прочла ее с большим интересом. Т. к. в…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
28 Июн 2017 Опубликовал Ирина Яра в Стресс нет комментариев

Помощь при гневе

Вы враждебны по отношению к окружающим, агрессивны и злы? Ни с того ни с сего появляются досада и раздражение? Ощущаете неконтролируемые вспышки гнева? Кричите, кидаетесь вещами, бьете посуду? Чувствуете желание…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
28 Июн 2017 Опубликовал Ирина Яра в Взрослым нет комментариев

Помощь при агрессии

Если вы страдаете от постоянных приступов агрессии, это становится проблемой. Вы можете «вспыхнуть» из-за любой мелочи и наброситься на окружающих с упреками, криками и тяжелыми предметами. Кажется, еще одно слово,…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
28 Июн 2017 Опубликовал Ирина Яра в Взрослым нет комментариев

Долгосрочные программы

Увлекаетесь психологией, самосовершенствованием? Хотите узнать о себе больше, свою глубину, как взаимодействовать с другими людьми и получать обратную связь? Стремитесь стать успешнее в карьере или счастливее в личной жизни? Желаете…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
28 Июн 2017 Опубликовал Ирина Яра в Тренинги и группы нет комментариев

Индивидуальный коучинг

Зачем нужен индивидуальный коучинг? Что сложного в работе на результат, зачем включать в это коуча? Случалась ли с вами ситуация, когда вы никак не можете найти цель или нашли, но она…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
20 Июн 2017 Опубликовал Ирина Яра в Индивидуальный подход нет комментариев

Женский психолог

Женская логика – это открытая книга. На китайском. В 100 томах. Но открытая же! Не секрет, что психология женщины – это специфическое направление. Женщина более эмоциональна, она иначе мыслит, иначе воспринимает…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
16 Июн 2017 Опубликовал Ирина Яра в Для женщин нет комментариев

Частный психолог

Каждый в какой-то момент жизни оказывается в сложной ситуации, выбраться из которой самостоятельно бывает сложно. Не хватает знаний, опыта, чтобы проанализировать свое состояние и найти выход из положения. Собственный опыт,…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
16 Июн 2017 Опубликовал Ирина Яра в Разное нет комментариев

Травма насилия (физического, психического или сексуального)  

Если вы пережили травму насилия, не важно было оно физическим, психологическим или сексуальным, то вас одолевают страх, злость, депрессия, апатия, чувство вины, воспоминания о случившемся, ощущение, что вы все еще в опасности. Вы чувствуете себя…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
16 Июн 2017 Опубликовал Ирина Яра в Взрослым нет комментариев