Индивидуальный подход

Стрессы, критические ситуации, нервное напряжение ежедневно вторгаются в нашу жизнь, заставляя испытывать дискомфорт, страхи, сомнения, переживания. И это не может не отразиться на психологическом здоровье! В традициях наших соотечественников махнуть на себя рукой – «само пройдет». Но именно такая позиция приводит к неврозам, проблемам в жизни, замкнутому кругу неудач в карьере и семье, и даже обострению заболеваний, в том числе и тех, которые на первый взгляд с психологией никак не связаны.

Желание «поплакаться в жилетку», злость на всех вокруг, разочарование, связанное с чередой неудач, равнодушие к себе – все это поправимо. Обычно это следствие того, что человек запутался в своих поступках, мыслях или эмоциях. Иногда ему нужен просто слушатель, которые поддержит и поймет, иногда – «пинок», который простимулирует подняться на ноги и смело отправляться к мечте, а иногда – серьезная помощь в распутывании «клубка» эмоций, поступков, поведенческих моделей, которые и делают его «серой мышью».

Вас окрестили «неудачником по жизни» или «отталкивающей», «непривлекательной личностью»? Пора снять эти ярлыки.

Я помогу вам наладить жизнь, используя индивидуальный подход и эффективные методики:

  • узнаю из вашего рассказа, откуда вы пришли, и дам вам понять, где вы сейчас и куда направляетесь. Я спрошу вас, чего вы хотите, или помогу это понять. Я предложу сделать то, что покажет ваши возможности, о которых вы, скорее всего, догадывались, но не могли осознать. Это вам по силам! Редкий человек способен оценить себя по достоинству. Я же буду вашим зеркалом, где вы увидите свою реальную личность;
  • создам безопасные условия, в которых вы найдете новые модели мышления и поведения. Они помогут выйти из замкнутого круга, по которому вы ходите уже давно. Вы не замечаете, как действуете всегда по одному и тому же сценарию: его подсказывает бессознательное, ведь оно уверено – так безопаснее. Однако именно эти модели загоняют вас в капкан. Я же предлагаю переосмыслить свое поведение и создать новые позитивные установки успешной личности;
  • использую упражнения и приемы быстрой психологической помощи, которые подходят исключительно для вас, с учетом образа жизни, сферы деятельности, темперамента, привычек. Они не меняют вас кардинально, но помогают самостоятельно справляться со знакомыми проблемами, не прибегая каждый раз к помощи консультанта.
  • Индивидуальные консультации психолога, которые я предлагаю, эффективны при таких сложных эмоциональных состояниях, как потеря близкого, потеря себя, депрессия, апатия, а также при проблемах поведения, в семье, с деньгами.

Многое из того, что вы делаете или не делаете, продиктовано внутренним настроем, возникшими от взаимодействия с внешней средой. Это шаг за шагом создает «призму прошлого опыта», через которую вы смотрите на внешний мир и общаетесь с ним. Вы получили разный опыт за прожитые годы, пройдя множество жизненных ситуаций, сделали много выводов, и они создали убеждения: «я хороший – мир плохой», «я плохой — мир плохой», «я плохой — мир хороший». Узнали свою? Они помогают Вам жить? Отчасти да! Но на самом деле эти установки либо оберегают вас от свободной, яркой жизни, которая, как вам кажется, не для вас, либо вы, наоборот, начинаете чрезмерно увлекаться вседозволенностью. Перекос в том и другом случае, и это может случиться с любым человеком на планете.

«Как же переломить ситуацию?» – спросите вы. Можно ли? Ведь все знакомые и родные так живут! Но это возможно!

Я не упомянула о еще одном убеждении – «Я хороший-мир хороший» Как вам этот вариант? Нравится? Хотите? Приходите, и мы вместе найдем, как сбалансировать ваши весы! Я свои сбалансировала, также это удается и моим клиентам. Сначала мы делаем это вместе, а потом, на основании полученного опыта, они справляются сами, лишь изредка посылая мне весточки о своих достижениях или обращаются с тем, с чем уж совсем запутались. И я направляю их внимание на то, что они не увидели. Картина становится полной, и дальше они продолжают сами. Я горжусь их достижениями и радуюсь за них!

Все проблемы – от головы? И решить их проще всего тоже через голову? Не всегда. Человек не только его голова, а еще тело и душа, к ним и прибавляется его проблема. Именно она приводит человека к психологу. И здесь уже начинается моя работа: услышать, что является проблемой (их может быть и несколько), как происходит взаимодействие (это «матрешка», «клубок», «занозы», «замкнутый круг» или другая структура), что актуальнее прямо сейчас, что сделает любую структуру менее прочной, где вход. Мне и вам важно сначала определить, как эту задачу решать (будет это поддержка, длительная терапия или быстрая консультация, коучинг).

Если вы хотите стать успешнее, эффективнее на работе, быстрее продвигаться по карьерной лестнице, достигать поставленных целей, я предлагаю индивидуальный коучинг, не знаете свои цели – я помогу их увидеть и сформулировать, боитесь работы, ленитесь, не понимаете куда идти – это можно исправить, нужна только мотивация и поддержка – я ее вам предоставлю. Я не дам свернуть с намеченного пути.

Консультации онлайн в режиме Скайпа, услуги психолога по телефону помогают ответить на срочный запрос, получить рекомендацию, поддержку и помощь. Для новых клиентов первые полчаса – бесплатно. Записаться на прием можно по телефону или через электронную почту.

 

Записаться на консультацию