Тренинги и группы

  • Вас беспокоят психологические проблемы?
  • Одолевают эмоции, которые сложно преодолеть самостоятельно?
  • Нет сил бороться с негативом в жизни?
  • Хотите узнать или изменить себя?
  • Уже успешны, но желаете большего?
  • Есть проблемы в коллективе и среди подчиненных?
  • Требуется ресурс для воплощения новых проектов или чтобы просто взбодриться?

Для вас я организую долгосрочные программы, одно и двухдневные тренинги, мастер-классы и группы, куда приходят люди со схожими задачами и целями, а также индивидуальную и групповую телесно-ориентированную помощь. Всем известно: вместе шагать веселее и можно быстрее достичь результата.

Зачем это нужно?

Проведение психологических тренингов и тренингов под потребности заказчика направлено на решение конкретных психологических проблем учасников либо развитие, коррекцию, улучшение их навыков (навыковые тренинги). С помощью психологических тренингов и групп вы сможете:

  • понять себя;
  • подружиться со своим телом;
  • научиться справляться со стрессом и негативом;
  • пережить горе;
  • сделать общение простым и комфортным;
  • избавиться от проблем в отношениях с противоположным полом;
  • понять мужа (жену);
  • повысить свою мотивацию и эффективность;
  • увидеть сильные стороны своей личности;
  • развить качества, необходимые для вашей цели (стать успешным, выйти замуж, перестать беспокоиться, доводить дела до конца и т.д.);
  • изменить модели поведения.

Большим плюсом тренинга являются условия, в которых он проводится

  • тренер не дает вам готовые знания, а лишь объясняет некоторые психологические аспекты. А знания вы получаете на практике, взаимодействуя с другими участниками в ходе выполнения упражнений;
  • мероприятие создает условия, в которых вы видите неверные психологические установки и неактуальные стратегии, которые мешают вести себя и жить, как хотелось бы. Взамен создаются новые, мощные и продуктивные, соответствующие вашему текущему запросу;
  • занятия в группе помогают не опускать руки, мотивируют, укрепляют веру в себя. Здесь вы понимаете, что не одиноки со своими проблемами (или желаниями), рядом находятся такие же люди, которые проходят через тоже самое, что и вы. Это мощная поддержка, на самом деле. В группе вы будете чувствовать, что можете это сделать, так как коллектив единомышленников всегда дает силы идти к победе;
  • на тренинге дружественная атмосфера, без осуждений, упреков, злости или зависти. Рядом находится опытный психолог, который поддержит, поможет, посоветует. Здесь на страшно ошибиться, невозможно повести себя «не так», можно задавать любые вопросы и получать на них исчерпывающие ответы. Если вы решили измениться, но боитесь или стесняетесь, тренинг – лучшее место, чтобы попробовать.

Психологические тренинги и группы – это интересно и весело. Это не лекция, где тренер рассказывает, а вы записываете. Он включает в себя беседы, дискуссии, упражнения, выполняемые индивидуально и с другими участниками, игры. В такой благоприятной, располагающей к диалогу обстановке вы незаметно для себя обучаетесь, а также тренируете новое поведение и умения на практике.

В отличие от просмотра телепередач или чтения книг по психологии, на тренинге вы активно участвуете в изучении, поэтому информация усваивается просто и без насилия над собой. Лучше один раз попробовать, чем сто раз послушать, ведь правда? Однажды пройдя тренинг, вы оцените, насколько это освобождает, очищает мысли и дает мощный заряд энергии.

Кто может поучаствовать в тренинге?

Ирина Яра проводит авторские занятия для взрослых: мужчин и женщин, супругов, учащихся, коллективов и всех, кто хочет быть счастливым и успешным. Чтобы узнать подробнее о мероприятиях, а также записаться, звоните по телефону в Москве: + 7-903-292-33-57.

 

Записаться на консультацию