Психологические тренинги

За последние 10 лет темп жизни рядового россиянина значительно вырос, а Москва, как мегаполис и столица, диктует особенно жесткие условия, заставляет испытывать стресс, постоянно обучаться и еще больше ускоряться. За тревогами, жизненными заботами, переживаниями мы закапываем сами себя, игнорируем свои внутренние потребности, желания, мечты, цели. Тренинг дает возможность за короткий срок в дружественной атмосфере получить нужные навыки или найти мотивацию, чтобы не откладывать жизнь на потом и расти уже сейчас.

Если у вас есть какие-то внутренние табу, предрассудки, страхи, которые мешают жить, общаться, строить семью или карьеру, психологический тренинг личностного роста поможет найти решения. В данном случае особенно показаны именно групповые тренинги, так как в коллективе проще принять себя. Там столько людей, способных показать вам ваше отражение и отразиться в вас, улучшить способы вашего взаимодействия с миром, дать поддержку и, одновременно, нуждающихся в ней также, как и вы. Группа становится поддерживающей средой, где, с помощью упражнений, приемов и игр прорабатываются новые алгоритмы поведения. Совсем не страшно измениться, если никто тебя не осудит, не сделает неприятное замечание, не поднимет на смех, не правда ли? Позитивный опыт помогает постепенно вытеснить и заменить старые привычки, мешающие счастливой и эффективной жизни.

  • Вы чувствуете, что уже на пороге прорыва, но никак не можете сделать последний рывок?
  • Потеряли себя, не видите цель, у вас отсутствует мотивация?
  • Вы не можете эффективно работать?

Обычно в таких случаях возникает неудовлетворенность, со временем трансформирующаяся в неуверенность и страхи, формирующие личность неудачника. Хотите ли вы стать еще одним серым человеком из толпы или мечтаете добиться успеха? Мотивационные тренинги дают очень быстрый результат, они помогают поверить в свои силы, что дает мощный сдвиг в сторону позитивных изменений.

В чем же секрет популярности? Тренер, коуч, психолог, который проводит работу, создает безопасные условия необходимые для получения навыков в интересной игровой форме, а группа поддерживает и не дает сказать «нет». В итоге вы получаете полезный опыт и закрепляете его положительными комплексными (тело, эмоции, разум) переживаниями в процессе делания чего-то нового, а затем легко и с удовольствием применяете эти знания в реальной жизни, улучшая себя и пространство вокруг.

Посетите тренинг, если:

  • у вас проблемы с мотивацией;
  • сложно организовать себя, чувствуете выгорание;
  • не можете найти свою цель или не знаете, как найти силы для ее достижения;
  • хотите раскрыть свой потенциал;
  • страшно сделать что-то в первый раз;
  • боитесь совершить ошибку;
  • тяжело находить общий язык с окружающими;
  • не ощущаете свою женственность (мужественность);
  • есть проблемы в семье (непонимание, отчуждение, недоверие, агрессия, претензии);
  • не уверены в себе и мечтаете это исправить.

Я, Ирина Яра – практикующий психолог, коуч, регулярно провожу авторские психологические тренинги и семинары, получающие хорошие отзывы. Авторские методики, тщательно проработанные на себе и аккумулирующие позитивный опыт ее коллег, индивидуальный подход и внимание – вот секрет ее успеха. Для вас подготовлены самые разные тренинги, помогающие достичь прогресса в любой области:

  • коучинговые – для учащихся, служащих, руководителей, коллективов, по профориентации, мотивации, решению конфликтов, стимулирующие сплоченность группы, стрессоустойчивость;
  • навыковые – получение социальных навыков: общения, как построить любовь и семью, завести друзей;
  • для взрослых – женские и мужские, для семей, беременных, мам, в период кризиса среднего возраста;
  • личностные – направленные на самопознание и улучшение себя (как повысить свою внутреннюю силу, научиться релаксации, стать счастливее, обрести уверенность в себе и так далее).

И это далеко не весь список. Узнать побольше о тренингах, курсах, семинарах и мастер-классах, а также записаться на них, можно по телефону или электронной почте, указанным на сайте.

 

Записаться на консультацию